[Yougifted] Беговая программа для начинающих 'Начинаем бегать' (Валерий Жумадилов)
B82808
В наличии Много
![[Yougifted] Беговая программа для начинающих 'Начинаем бегать' (Валерий Жумадилов)](https://i2.storeland.net/2/5288/152878390/afacdb/yougifted-begovaya-programma-dlya-nachinayushhih-nachinaem-begat-valerij-zhumadilov.jpg "[Yougifted] Беговая программа для начинающих 'Начинаем бегать' (Валерий Жумадилов)")
[Yougifted] Беговая программа для начинающих 'Начинаем бегать' (Валерий Жумадилов)
200 рублей
Описание
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
- Ты хочешь освоить правильную технику бега
- Хочешь бегать регулярно и с удовольствием
- Хочешь бегать на более длинные дистанции
- Хочешь улучшить свое здоровье и повысить выносливость
ПРОЙДЯ ПРОГРАММУ ТЫ НАУЧИШЬСЯ:
1.Бегать с правильной техникой
Правильная техника гарантирует тебе безопасный вход в бег, который со временем будет приносить только удовольствие.
2.Использовать разные виды беговых нагрузок
Как использовать бег для достижения целей, связанных с улучшением композиции тела и функциональных качеств.
3.Контролировать пульс
Пульс это наиболее информативный показатель интенсивности бега. Так на каком же пульсе лучше всего бегать и как его контролировать?
4.Правильно дышать
Ты сможешь сделать свой бег намного эффективнее, научившись управлять своим дыханием.
5.Бегать в любое время года и в любую погоду
Мы разберемся во всем многообразии современной беговой одежды и обуви и научимся подбирать для тебя лучшее
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!