[YantaYoga] 7 таинств самаконасаны (Татьяна Маркелова)

Главная
Каталог
Здоровье
[YantaYoga] 7 таинств самаконасаны (Татьяна Маркелова)

Артикул: B82797

В наличии Много

Рейтинг 0

Нет отзывов

[YantaYoga] 7 таинств самаконасаны (Татьяна Маркелова)

В сравнение В избранное

[YantaYoga] 7 таинств самаконасаны (Татьяна Маркелова)

388 рублей

Уведомить

Больше информации о товаре

Описание

Вашему вниманию предлагается пакет из 14 видеоуроков продолжительностью 60-90 минут, направленных на увеличение подвижности тазобедренных суставов и освоение поперечного шпагата или самаконасаны.
Данные занятия были изначально созданы для
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
и представлены в форме квеста продолжительностью 7 недель. Вы можете пройти такой же квест (рекомендации по расписанию вы найдете ниже), либо заниматься в свободном режиме.
По итогам выполнения всех практик вы:
значительно улучшите доступный на сегодня вариант поперечного шпагата
научитесь корректно, безопасно и эффективно работать на углубление формы
досконально разберетесь в анатомии и биомеханике самаконасаны
выявите свои слабые зоны и ограничения, научитесь с ними работать
убедитесь в преимуществах функционального подхода и «силового» шпагата перед растяжкой
сможете применять новые знания и навыки в работе с другими асанами продвинутого уровня
Эксперты
В совершенствовании самаконасаны вам помогут 7 преподавателей, представляющих разные методы и направления йоги:
???1. Игорь Пантюшев morly.yoga
???2. Ирина Шиляева shilyaeva_irina
???3. Глеб Мазаев mazaev_gv
???4. Виктория Тарабукина victoritara
???5. Анастасия Рашевская rashevskaya_anastasia
???6. Анастасия Тюрина turina_yoga
???7. Алена Коробова alena_yoga_
С такими «титанами» современной йоги результат будет у каждого участника без исключения!