Автор: Дейл Карнеги

Название: Как перестать беспокоиться и начать жить

Описание:
Как навсегда избавиться от депрессии? Как полюбить себя? На эти и иные вопросы вы получите ответы в книге Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Очередной бесцеллер от всемирно известного психолога Дейла Карнеги. В книге 'Как перестать беспокоиться и начать жить' содержатся проверенные методы Дейла Карнеги и его советы, которые прославили автора несколько десятков лет назад. Даже сегодня формулы социальной психологии могут помочь избавиться от того, что мешает наслаждаться жизнью, удаче и счастью.

Содержание:
Основные факты, которые следует знать о беспокойстве
Живите в 'отсеке' сегодняшнего дня
Магическая формула, позволяющая найти выход из ситуаций, связанных с беспокойством
К каким последствиям может привести беспокойство
Основные методы анализа беспокойства
Как анализировать и решать проблемы беспокойства
Как устранить пятьдесят процентов беспокойства, возникающего на работе
Девять рекомендаций, позволяющих извлечь максимальную пользу из данной книги
Как одолеть привычку беспокоится, прежде чем она одолеет вас
Как вытеснить беспокойство из вашей души
Не позволяйте пустякам сокрушать вас
Закон, который поставит вне закона значительную часть вашего беспокойства
Считайтесь с неизбежным
Установите 'ограничитель' на ваше беспокойство
Не пытайтесь 'пилить опилки'
Семь правил выработки такого умонастроения, которое принесет вам душевное спокойствие и счастье
Девять слов, которые могут преобразить вашу жизнь
Стремление свести счеты обходится очень дорого
Если вы это сделаете, вы никогда не будете переживать из-за неблагодарности
Отдали бы вы то, что имеете, за миллион долларов?
Найдите себя и будьте собой: помните, что на земле нет другого такого человека, как вы
Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад
Как вылечить меланхолию за 14 дней
Как уберечь себя от беспокойства из-за критики
Помните, что никто никогда не бьет мертвую собаку
Поступайте так - и критика не принесет вам огорчения
Глупые поступки, которые я совершил
Шесть правил, соблюдение которых позволит предотвратить усталость и беспокойство, а также поддержать высокий тонус и хорошее настроение
Как прибавить по часу к каждому дню вашей активной жизни
Почему вы устаете - и как преодолеть усталость
Как домашняя хозяйка может избежать усталости и при этом молодо выглядеть
Четыре хороших трудовых навыка, которые помогут вам предотвратить усталость и беспокойство
Как преодолеть скуку, вызывающую усталость, беспокойство и чувство обиды
Как избавиться от беспокойства по поводу бессонницы.
Подробнее: