[Юрий Диоген] Программа Атлетизм. Курс 'Жим лёжа'
A23409
В наличии Много
![[Юрий Диоген] Программа Атлетизм. Курс 'Жим лёжа'](https://i4.storeland.net/2/5804/158034189/afacdb/yurij-diogen-programma-atletizm-kurs-zhim-lozha.png "[Юрий Диоген] Программа Атлетизм. Курс 'Жим лёжа'")
[Юрий Диоген] Программа Атлетизм. Курс 'Жим лёжа'
100 рублей
Описание
Автор: Юрий Диоген
Название: Программа Атлетизм. Курс 'Жим лёжа'
Описание:
Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник - Юрий Диоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов - и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.
Наставник:
Юрий Диоген - Мсмк по жиму лежа (wpa).
Победитель турниров по Русскому Жиму (победа более чем в 5 турнирах). Лучший результат на соревнованиях- 150 кг на 20 повторений (ФРЖ).
Подробнее:
Скачать:
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Расхитители внимания — AST production (2016)
100 рублей
[Губанов В.] Я и Деньги! (2008)
100 рублей
