[Янг Шинзен] Практика внимательности (2015)
A31903
В наличии Много
![[Янг Шинзен] Практика внимательности (2015)](https://i4.storeland.net/2/5805/158043976/afacdb/yang-shinzen-praktika-vnimatelnosti-2015.png "[Янг Шинзен] Практика внимательности (2015)")
[Янг Шинзен] Практика внимательности (2015)
100 рублей
Описание
Автор: Янг Шинзен
Название: Практика внимательности
Шинзен Янг?—?один из ранних американских учителей медитации в традиции випассаны, автор собственного оригинального подхода, который он называет «Базовая внимательность» (Basic Mindfulness).
Подход Шинзена к обучению практике внимательности отличается техничностью, чёткостью изложения и структурностью подачи информации, что притягивает к нему многих людей из академических кругов.
Эта же структурность и склонность к научному мышлению привела к тому, что Шинзен является одним из первых и активных участников нейроисследований влияния медитации на мозг, сотрудничая с такими университетами, как Йель, Гарвард и Карнеги Меллон.
На этой встрече Шинзен изложит основные принципы системы базовой внимательности?—?своей авторской методики, основанной на соединении классической буддийской медитации с западным научным алгоритмическим подходом.
Эта система является современным практическим выражением учения Будды о 5 скандхах, и предлагает чёткие системные техники созерцательной работы.
Мы разберём три базовых навыка?—?концентрацию, сенсорную ясность и равностность?—?необходимые для развития осознанности в любых жизненных делах, и поймём, как тренировать эти навыки с помощью предлагаемых упражнений.
Встречу будет переводить Виктор Ширяев, директор журнала ЭК (eroskosmos.org), ученик Шинзена Янга, инициатор издания и переводчик книги «Естественное избавление от боли», инструктор практики базовой внимательности, коуч медитации.
Тип раздаваемого материала: Вебинар около 3 часов
Подробнее:
Скачать:
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Одуванчик Полевой (Светлана Капцева)
150 рублей
[Олег Горячо] Создай инфобизнес на миллион
100 рублей
Славянская черная магия (Амазарак)
250 рублей
Шляпа #3 (cyxodol, Валентина Гришина)
125 рублей
[Анна Баганаева] Писать интересно (2018)
110 рублей
Техника окрашивания Аиртач (kama_kami_)
225 рублей
60гб. материалов для дизайнеров
100 рублей
Сила женской интуиции (Антонина Соколова)
125 рублей