Ягодицы (Александра Могучая)
B78096
В наличии Много
Ягодицы (Александра Могучая)
300 рублей
Описание
Вы узнаете;
• как эффективно прокачать ягодицы без приседании? и выпадов;
• что влияет на их тонус;
• почему грудной отдел позвоночника и стопа друзья пятои? точки.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ВЕБИНАР:
- Всем, кто хочет разобраться как тренировать ягодичные;
- Если вы не чувствуете ягодицы на приседаниях и выпадах;
- Новичкам;
- Подготовленным фитнес-любителям и спортсменам (вы расширите свою базу упражнений)
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
30 минут теории
• анатомия ягодичных мышц и биомеханика простым языком.
1,5 часа практики:
целыи? комплекс жгучих и простых упражнении? с подробным объяснением техники, которые останутся в записи:
• правильная разминка
• подводящие упражнения
• 18 упражнений на ягодицы, которые можно выполнять в домашних условиях
Доступ к записи на 3 месяца
И отзыв про великую силу умного фитнеса применительно к ягодицам
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
[Игрушки] Котик (Ольга Гуленок)
105 рублей
Футболка 'Холодное лето' (knittilla)
100 рублей
Управляй иллюзией (Ева Ефремова)
250 рублей
[Игрушки] Заяц, Ну, погоди (Елена Кузнецова)
100 рублей
Свитер «Lyra» (Людмила Ратушная)
150 рублей
Лёва художник (Алла Федюнина)
150 рублей
