[Елена Вальяк] Релаксация по Джекобсону + Аутотренинг Шульца
A8062
В наличии Много
![[Елена Вальяк] Релаксация по Джекобсону + Аутотренинг Шульца](https://i4.storeland.net/2/5806/158056293/afacdb/elena-valyak-relaksaciya-po-dzhekobsonu-autotrening-shulca.png "[Елена Вальяк] Релаксация по Джекобсону + Аутотренинг Шульца")
[Елена Вальяк] Релаксация по Джекобсону + Аутотренинг Шульца
100 рублей
Описание
Автор: Елена Вальяк
Название: Релаксация по Джекобсону + Аутотренинг Шульца
Описание:
Релаксация по Джекобсону (45 мин.)
Прогрессивная мышечная релаксация – это техника снижения нервно-мышечного напряжения. Слишком часто наша мускулатура напряжена безо всякой на то необходимости, в результате чего возникают головные боли, боли в шее, плечах, спине, расстройство пищеварения и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Чрезмерные мышечные напряжения – реакция человека на стресс. Все эти напряжения накапливаются в теле. Мышечные напряжения со временем приводят к мышечным зажимам, которые могут спровоцировать различные соматические и психические заболевания. Ненужное мышечное напряжение возникает, например, в тот момент, когда ваши плечи подняты, руки сжимают какой-нибудь предмет слишком сильно, напряжены предплечья, или когда мышцы живота словно вжимаются вовнутрь.
Подробнее:
Скачать:
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
