За гранью мифа о старении Урок 6 Мышцы плеч и шеи (Татьяна Сахарчук)
B81532
В наличии Много
За гранью мифа о старении Урок 6 Мышцы плеч и шеи (Татьяна Сахарчук)
113 рублей
Описание
Этот урок направлен на обучение управлению мышцами шеи и плеч. Он будет полезен тем всем тем, кто значительное время проводит за рабочим столом или за рулем автомобиля.
На этом уроке:
- вы сможете осознать работу мышц шеи, головы, плеч и их связь не только со всем позвоночником, а также с тазом и бедрами;
- повысите подвижность мышц шеи и плеч и научитесь самостоятельно поддерживать их в комфортном состоянии;
- научитесь снимать напряжение и зажимы в мышцах шеи и плечах;
- вы узнаете, что соматические упражнения увеличивают способность головного мозга ощущать мышцы, а значит и лучше управлять ими, в то время как традиционные физические упражнения способствуют лишь их укреплению.
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
