WUP - еженедельная волновая периодизация (Денис Юровских)
B81501
В наличии Много
WUP - еженедельная волновая периодизация (Денис Юровских)
213 рублей
Описание
О программе:
- Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д.
- К программе составлен график и план упражнений, а также указаны различные параметры - темп, подходы, повторы, способ подбора рабочего веса и т.д.
- У программы расписан принцип, на котором она базируется. Это важный момент, поскольку человек должен знать и понимать, что и для чего он делает.
- Расписана система, по которой она построена, а также даны рекомендации и советы по её видоизменению.
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Арбитраж трафика (Креатор)
250 рублей
Алхимия здоровых органов (Юджиния Квант)
250 рублей
МК костюм 'Ландыши' крючком (Анна Радаева)
100 рублей
Космонавт (vat_rushki)
400 рублей
Салфетка Falguni (Gangarathna Bhat)
150 рублей