Тело + Ум BODY + MIND (Андрей Ткаченко)
B81102
В наличии Много
Тело + Ум BODY + MIND (Андрей Ткаченко)
300 рублей
Описание
5 уроков для восстановления контакта с телом
через наблюдение состояния, ощущений, дыхания
Внимание и тело
Дыхание и эмоции
Расслабление как необходимость и результат практики
Тело и сознание
Завершение и продолжение
Главные результата:
спокойствие
повышение продуктивности
расслабление и контакт с телом
вам захочется продолжать
Что ждёт дальше?
- рекомендации по практике на каждый день
- мини-лекции с понятными пояснениями основ телесного интеллекта, культуры движения и медитации
- ответы на основные вопросы, расширяющие представления о практике и работе внимания
- дополнительные материалы, позволяющие использовать для «балансировки» себя потенциал простых и естественных действий – наблюдения, движения, размышления
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Макияж. 1 образ (Виктория Гришина)
125 рублей
