Вы получите: материалы 2 тренингов 'Железная рубашка и Туммо'
Курс подходит:

• Здоровье. Тем, кто хочет укрепить свое здоровье, построить крепкое тело, оздоровить внутренние органы
• Спорт. Спортсменам для укрепления мышц, костей и сухожилий, формирования крепкого тела и достижения лучших результатов и побед.
• Энергетика. Всем, кому интересно усилить свою социальную энергию, гармонизировать сексуальную энергию.

• Железная рубашка. Свернувшийся дракон - техника внутреннего самосовершенствования, прокачивающая человека жизненной энергией и укрепляющая тело изнутри. С первых занятий эта практика буквально насыщает энергией и резко усиливает защитные силы организма.

Спойлер: Польза Даосского Цигун 'Железная Рубашка':

• Наполнение энергией.
• Укрепление органов и желёз.
• Очищение костного, спинного и головного мозга.
• Усиление тока крови и тока энергии.
• Гармонизация сексуальной энергии.
• Укрепление всего тела.
• Открытие центрального меридиана и чакр.
• Усиление Дань Тьян (энергетический центр).
• Ясность Разума.

Спойлер: Практика позволяет в короткие сроки достичь значительных результатов:

• Усилить трудоспособность и уменьшить потребность во сне и отдыхе в целом.
• Активизировать иммунную систему.
• Укрепить внутренние органы, мышцы, сосуды, костную структуру, головной, спинной и костный мозг настолько, что внешние повреждения перестают оказывать травмирующие воздействия.
• Повысить устойчивость нервной системы к стрессам.
• Гармонизировать сексуальную активность.
• Закалить волю и дисциплину.
• Повысить социальную коммуникабельность и общую активность.

• Туммо. Йога внутреннего огня или иллюзорное тепло, одна из тайных практик шести йог Наропы, методов линии Кагью.

Спойлер: Плоды практики Туммо:

• Очищение тела.
• Выработка цзин (качество гормонов, крови и внутренней воды).
• Подчинение сексуальной энергии. «Овладевший Туммо может иметь 100 детей» -тибетская пословица.
• Выработка жизненной энергии.
• Выработка «внутреннего огня» и возможность стать абсолютно невосприимчивыми к холоду.
• Увеличение силы воли и силы духа (Туммо относиться к волевым пранаямам).
• Разделение чистого восприятия ума (ясность) от грязного (внимание смешанное с возбужденным умом).
• Открытие центрального канала (меридиана), мудрость и просветление.
• Также практику Туммо используют для реализации иллюзорного тела.

Спойлер: Основная цель туммо
Покорение духовных вершин и быстрое достижение просветления, но эта практика также может быть использована для обогрева, насыщения жизненной энергией, быстрого передвижения. Освоение туммо необходимо для реализации иллюзорного тела и пховы (йоги переноса сознания).