Курс по фейсфитнесу, который является улучшенной версией популярной в Америке и Европе методики косметолога Кэрол Маджио.
Тренируя свое тело, не стоит забывать и о лице и шее, к ним тоже требуется активный подход, а не только кремы, тоники, сыворотки. Существует несколько направлений по работе с мышцами лица и шеи, метод, представленный в этом тренинге, пользуется особой популярностью, в связи с высокой эффективностью.
Сначала вы пройдете тест на состояние лица. Сама гимнастика будет занимать у вас всего 15 минут в день. Вас ждет комплекс из самых полезных и действенных упражнений. На видео-уроках будет детально разобрано каждое из них, как выполнять, каких ошибок нужно избегать. Тренировки демонстрируются на модели и на самой Анастасии. Подача материала идет от простого к сложному, что облегчает усвоение и мотивирует на регулярные занятия.
Начав заниматься, результаты вы увидите уже через 7 дней.
Прогнозируемые результаты при условии регулярных занятий
ПОСЛЕ НЕДЕЛИ