Мои девочки, пои?мите , с каждым годом, качество тела будет только хуже !! Начни со мнои? прямо сеи?час!!!!!!
Мне 40 лет, я мама, перенесла неплановое кесарево, стаж 18,5 лет , был период жизни, когда я морила себя г0лод0м, переедала, боролась с жором на и в итоге нашла баланс во всем! Теперь готова поделиться с вами своим опытом.
—
Он для тех, кто хочет строи?ное тело, убрать животик /бока, улучшить форму без раскачки ног.
-
КАК ПОПАСТЬ: напиши в ВОТ САП (активная ссылка в шапке моего профиля или «ХОЧУ» и я пришлю подробную информацию.
Стоимость курса строи?ное тело 1700 ?
+ фейсфитнес (курс с упражнениями для омоложения лица !)
—
Что вас жде?т :
новая спортивная программа -твое? новое тело к весне .
ТРЕНИРОВКИ для дома: ягодицы, пресс, верх Мои полноценные тренировки без раскачки ног и расширении талии.
Все выполняется, когда удобно Вам.
будем учиться питаться правильно
техника упражнений
занятия фейсфитнесом с профессионалом своего дела.
SPA день с домашним уходом, который вы можете в дальнейшем использовать и, конечно же пп десерты
+ПИТАНИЕ: пп меню переходящее плавно в СУШКУ (будем убирать проблемные зоны)
Будут даже видео, как готовить каждое блюдо !
вкусное и сбалансированное питание с видео рецептами на каждыи? день с БЖУ и калории?ностью !!! Вы пои?ме?те, что ПП это разнообразно, вкусно и сытно.
-
Я с вами на марафоне (помогаю и отвечаю)
Фото «до» и «после» всем слать не надо!!!
Только тем, кто желает бороться за призы.
Будут 10 победителей, не 2-3 , а 10!
Фото используются только с Вашего разрешения!!
Чат для общения -Вас девочек !
-
Длительность марафона 2 недели +2 недели доступ, т.е. 4 недели !!!
Старт 22 февраля . Готовимся к весне, чтобы носить ту одежду, которая вам нравится.
Не пропусти !
Много новых тренировок, шикарное меню пп+сушка + фейсфитнес -убираем морщины и отеки!!
Будем ухаживать за своим лицом и телом
инвентарь что есть дома