[Сидерский Андрей] Базовые асаны. Промежуточные формы. 1-5
A23114
В наличии Много
![[Сидерский Андрей] Базовые асаны. Промежуточные формы. 1-5](https://i4.storeland.net/2/5804/158033869/afacdb/siderskij-andrej-bazovye-asany-promezhutochnye-formy-1-5.png "[Сидерский Андрей] Базовые асаны. Промежуточные формы. 1-5")
[Сидерский Андрей] Базовые асаны. Промежуточные формы. 1-5
100 рублей
Описание
Автор: Сидерский Андрей
Название: Базовые асаны. Промежуточные формы. 1-5
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
Падмасана (лотос)
Пащчимоттанасана (складывание пополам)
Халасана (плуг, капля)
Ширшасана (стойка на голове)
Вирасана (поза героя, ваджрасана)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.
Подробнее:
Скачать:
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
AST Production - Расширение зоны комфорта
100 рублей
[Петр Пономарев] Позиция: Собственник (2019)
100 рублей
[Петр и Петра Бурланы] Симорон (2014)
100 рублей
