Пособие по йоге (Елена Малова)
B80371
В наличии Много
Пособие по йоге (Елена Малова)
175 рублей
Описание
Мы создали это пособие для того, чтобы вы смогли изучить теоретическую отстройку асан, и получить максимально положительный эффект от каждой практики.
Правильная отстройка это ваша безопасность и предупреждение возможных травм и растяжений. При правильной отстройке вы по-новому сможете прочувствовать каждую асану, исследовать ее, и погрузиться глубже в свои ощущения и дыхание.
В пособии представлено 50 базовых асан в виде каталога фотографий с комментариями и кратким описанием.
Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как приступить к самостоятельному освоению асан, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Последовательность рассчитана на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Информация в этом пособии дана для ознакомления и теоретического изучения. Авторы пособия '50 асан. Отстройка' не несут ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Формат: E-Book
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
[Вязание] Комбинезон 'Линда' (tulipolga)
125 рублей
[Вязание] 'Боди Currant' (Марина Аюева)
200 рублей
Курс по пошиву куртки пилот [SelfTailor]
125 рублей
Мастер-класс 'Маняша' (Татьяна Сидоренко)
130 рублей
Книга рун. Том 4 (Олег Шапошников)
113 рублей
[knittedbird] Свитер Мышка (Анна Котова)
150 рублей