Онлайн мастерская «Этот год посвящается мне» (Виталина Скворцова-Охрицкая)
B80030
В наличии Много
Онлайн мастерская «Этот год посвящается мне» (Виталина Скворцова-Охрицкая)
138 рублей
Описание
Онлайн мастерская «Этот год посвящается мне» (Виталина Скворцова-Охрицкая)
19 декабря
Онлайн мастерская с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой
'Этот год посвящается мне'
Как завершить год без обесценивания и неудовлетворенности и сделать следующий по-настоящему своим.
Мы все росли в среде насквозь пропитанной оценками. Считалось, что особенно эффективны во взращивании будущего счастливого человека - критика, фиксация на ошибках, обесценивание или просто игнор там, где мы не блистали ярче всех.
Вот почему мы чемпионы по самокритике, самоедству и, как следствие, неуверенности в себе. Я помню, как было трудно учиться принимать и присваивать себя, не оценивая и не нападая, учиться видеть свои шаги, ценить их, учиться опираться на то, что уже есть.
2 эфира + воркбук
Что будет?
-Вы получите красивую, рабочую тетрадь, составленную психотерапевтом.
-Подробно поговорим об основных ошибках подведения итогов, о том, как работает обесценивание.
-Вы узнаете почему хвалить себя так же опасно, как и ругать себя.
-Научитесь подводить итоги (любые) без оценок.
-Почувствуете себя увереннее, спокойнее, с большей энергией перед наступающим годом.
-Почувствуете связь с собой, с тем местом, в котором вы сейчас.
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Жилет 'Terrazzo Slipover' (PetiteKnit)
100 рублей
Счастье от А до Я (Павел Зыгмантович)
100 рублей