Что нужно знать о марафоне?

• всего 15 минут в день
• более 50 упражнений и массажных техник
• 21 день эффективных занятий
• автор Алена Россошинская, 10 лет практики
• поддержка профессиональных экспертов
• уже 3000 участников добились результатов

• IQFace — это первый в мире онлайн-марафон по фейсфитнес-массажу для лица и шеи. В нем сочетается 3 в 1: специальные упражнения для лица, щадящие массажные техники, уход за лицом.
  
• С помощью специальных массажных упражнений можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки. Фейсфитнес-массаж является самым безопасным и приятный видом борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости.
  
• В основе марафона лежит проверенная методика автора марафона IQFace, специалиста по физической реабилитации Алены Россошинской. Уже более 10 лет Алена специализируется на естественных методах омоложения лица и помогает женщинам со всего мира сохранить и продлить молодость на долгие годы.
  
• Детальный разбор каждого упражнения помогает лучше разобраться в технике.
  
• Помощь профессиональных экспертов: вы можете отправлять видео своих упражнений экспертам. Они посмотрят видео и предоставят развернутые рекомендации, как вам исправить ошибки в технике и выполнять упражнения правильно. Ответ приходит в течение 24 часов! Эксперты — это профессиональные тренеры, которые прошли обучение лично у Алены Россошинской в Международной Академии Фейсфитнеса.
• IQFace — это умное вложение в себя.

Спойлер: Об авторе

Об авторе
Алёна Россошинская, 40 лет
Автор 6 книг о фитнесе для лица и красоте
11 лет практики, более миллиона учениц по всему миру
Учредитель Международной академии фейсфитнеса
Дипломированный специалист по физической реабилитации, специалист Парижского университета UNIVERSITE de PARIS FACULTE de MEDECINE по анатомическому исследованию
Сертифицированный специалист американской гимнастики для лица Кэрол Мадджио