[Neoglory] Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее (2019)

Главная
Каталог
Здоровье
[Neoglory] Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее (2019)

Артикул: A22711

В наличии Много

Рейтинг 0

Нет отзывов

[Neoglory] Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее (2019)

В сравнение В избранное

[Neoglory] Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее (2019)

100 рублей

Уведомить

Больше информации о товаре

Описание

Автор: Neoglory
Название: Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее (2019)

Описание:

Эти упражнения помогут улучшить циркуляцию ци и крови и восстановить силу связок, сухожилий и мышц спины. В отличие от упражнений, которые применяются в большинстве методик восстановления здоровья позвоночника на Западе, терапевтические упражнения цигун уделяют большое внимание правильной регуляции тела.

Регуляция тела подразумевает под собой приведение тела в расслабленное, центрированное и уравновешенное состояние. Чтобы избавиться от боли в спине, ваше тело должно быть настолько расслабленным, чтобы ци могла проникнуть в суставы, где она поможет восстановить повреждения.

Привычные нам физические упражнения обычно не уделяют внимания правильному расслаблению.

Вот почему дело первой важности в упражнениях цигун при боли в спине – это научиться расслабляться и избегать напряженности мышц и сухожилий и стресса в области сустава, что особенно важно при сильной боли в спине.
Практики китайской медицины считают, что упражнения, которые создают напряжение в сухожилиях и мышцах, замедляют циркуляцию ци и не позволяют ей проникнуть глубоко в поврежденный сустав.
Более того, напряженность в мышцах и сухожилиях увеличивает давление на сустав и может только усугубить повреждение.

Именно поэтому врачи китайской медицины советуют расслабленные, плавные движения в качестве первого шага к мягкому улучшению циркуляции ци.

Только когда пациент вернет силу суставу, можно будет тренировать мышцы и сухожилия, которые предотвратят повреждение сустава в будущем.

Вы получите:

Видеотренинг для домашнего обучения «Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения Цигун При болях В Спине и Шее»
Комплект методических материалов (цифровая версия)
Экспресс-тренинг «Одно Простое Упражнение Для Комплексного Укрепления Мышц Туловища»
Видеотренинг «Точки "скорой помощи" при болях в спине и шее»
Экспресс-тренинг «Восемь волшебных точек «Ляо»