Автор: Мария Меженская
Название: Практикум по пассивной агрессии (2021)

Практикум по пассивной агрессии
Токсическое влияние пассивной агрессии в жизни каждого из нас сложно переоценить. Мы травимся каждый день, зачастую даже не замечая этого.

В своей ежедневной психотерапевтической практике я наблюдаю, как в основе многих и многих проблем и трудностей в жизни человека лежит не умение обращаться с пассивной агрессией. Пассивная агрессия разрушает наши психологические границы, формирует низкую самооценку, напрямую связана с уровнем созависимости в отношениях. Это яд, который проникает незаметно.

Данный практикум включает в себя полное рассмотрение всех теоретических аспектов, касающихся пассивной агрессии, что даст вам понимание. Плюс практические упражнения: от глубоких терапевтических до практики в виде нахождения оптимальной формы в конкретных ситуациях. Под руководством опытного психотерапевта. Что даст вам уникальную практику.

Первая неделя практикума:

Урок 1.

Понятие агрессии. Активная и пассивная агрессия.

Урок 2.

Психологические границы личности. Насилие.

Урок 3.

Подробное рассмотрение видов пассивной агрессии. Начало.

Урок 4.

Подробное рассмотрение видов пассивной агрессии. Продолжение.



Вебинар 1.

Практическое упражнение для распознавания пассивной агрессии. Разбор ситуаций. Ответы на вопросы.



Вторая неделя практикума:

Урок 5.

Пассивная агрессия по отношению к себе.

Урок 6.

Пассивная агрессия и созависимое поведение.

Когда пассивный агрессор — это я.

Урок 7.

Аспекты, необходимые для уменьшения уровня пассивной агрессии в жизни.



Вебинар 2.

Практическое упражнение для работы с собственной реакцией на пассивную агрессию. Разбор ситуаций. Ответы на вопросы.



Третья неделя практикума:

Урок 8.

Формы здорОрого реагирования на пассивную агрессию. Примеры.

Урок 9.

Формы здорОрого реагирования на пассивную агрессию. Примеры. Продолжение.

Урок 10.

Отдельные ситуации столкновения с пассивной агрессией. Практические задачи.



Вебинар 3.

Практикум по выбору форм реагирования в ситуациях пассивной агрессии. Ответы на вопросы.

Подробнее:

Скачать: