МФР самомассаж (Соня Солдатова)
B79827
В наличии Много
МФР самомассаж (Соня Солдатова)
238 рублей
Описание
Что такое курс МФР ?
- Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома!
- Это обучающий курс 'от простого к сложному' по самомассажу с помощью роллера, мяча или двух мячей.
- Видео-тренировки в формате лайф - мы все выполняем вместе и по ходу тренировки я рассказываю тебе детали, расставляю акценты и говорю как НЕ делать. Ты не переключаешься между разными видео.
- Видео остаются у тебя навсегда
- Самые интересные техники и проработка абсолютно всего тела
- Ты узнаешь как раскатать все мышцы ног, спину, широчайшие, грудь, большой упор на ягодицы и, конечно, стопы. Поможет избавиться от сутулости.
- Потребуется оборудование: массажный ролл, 2 мяча для массажа (для старта достаточно 1)
- Каждая тренировка займет около 20-25 мин
- Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
- Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
- БОНУС Видео 45 мин для эффективной растяжки спины
Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Магия и свечи (Серафима Суворова)
125 рублей
[E.VA] Полет фантазии (Евгения Васильева)
200 рублей
Любовь в картах Таро [Гермополь]
100 рублей
Компьютерная голография (Владимир Гужов)
113 рублей