[Лорен Кордейн] Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье

Главная
Каталог
Здоровье
[Лорен Кордейн] Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье

Артикул: A22297

В наличии Много

Рейтинг 0

Нет отзывов

[Лорен Кордейн] Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье

В сравнение В избранное

[Лорен Кордейн] Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье

100 рублей

Уведомить

Больше информации о товаре

Описание

Автор: Лорен Кордейн
Название: Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье

proxy.php?image=https%3A%2F%2Fpp.vk.me%2Fc621516%2Fv621516651%2F7971%2Fh3yyJq1GLtc.jpg&hash=b776086d81d0492f8b1712f5153d7e7f

О чем эта книга
О том, как вернуться к питанию, на которое вы генетически запрограммированы.
Исследования ДНК показывают, что человеческая физиология мало изменилась за 40 000 лет. Мы - люди Каменного века, живущие в космическую эру. Наши потребности в питании - такие же, как у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального питания, которая делает нас здоровыми, стройными и энергичными.

К сожалению, мы отклонились от пути, предназначенного нам природой. Зерновые продукты, рафинированный сахар, растительное масло, соль и другие продукты аграрной революции конфликтуют с нашей генетической структурой и являются причиной различных заболеваний, проблемы с лишним весом, упадка сил.

Вы будете питаться так, как все жители нашей планеты 333 поколения назад. Это рацион, полностью забытый в современном мире.

Палеодиета невероятно проста. Вот ее основные правила:

Можно есть любое постное мясо, рыбу и морепродукты.
Можно есть любые фрукты и овощи, не содержащие крахмала.
Никаких злаковых, бобовых, молочных продуктов, бакалеи.
Основная роль в палеодиете отдается постному мясу, субпродуктам, рыбе и морепродуктам, которые теперь доступны в ближайшем супермаркете.