Тебе к нам, если ты:
Хочешь найти опору и чувство безопасности внутри себя
Хочешь наладить связь с телом и ощутить легкость в теле
Хочешь освободиться от негативных убеждений и страха оценки
Хочешь экологично проживать все свои эмоции
Хочешь услышать «голос» своей интуиции и понимать,
о чем «говорит» твое тело
Хочешь свободно и аутентично выражать себя в любом окружении
Кому подойдет курс?
Уставшим мамам, которые хотят найти время для себя
Офисным сотрудникам, кто не чувствует связь с телом
Коучам, психологам, арт-терапевтам и людям помогающих профессий
Людям творческих профессий для получения нового способа вдохновения
Всем, кто ищет своей реализации
Кратко о курсе:
14+ практик, доказавших свою эффективность из танцевально-двигательной терапии:
чтобы подружиться с телом, ярче проживать эмоции, добавить больше энергии, творчества и
радости в каждый день.
Для участия в курсе не требуются специальные танцевальные навыки.
Если у тебя есть тело, и ты можешь двигаться — этого достаточно.
Что ещё ты узнаешь на курсе?
Чем танцевальная практика отличается от обычного танца, и как любой танец превратить в практику самопознания?
Как тело связано с твоей личностью, характером и является отражением всего, что происходит с тобой в жизни?
Как с помощью танцевальных практик получить ясные ответы о себе — без сомнений, которые привносит ум?
Как можно позволить себе меньше зависеть от оценки окружающих?
Как можно помогать себе с помощью танца?
Анна Архипова
автор и тренер курса
Сертифицированный коуч в международных организациях IAGC и ICTA, а также сертифицированная ведущая интегративных психологических танцевально-двигательных тренингов.
Обучалась у ведущих мировых экспертов в области работы с телом, соматики, танцевальной и двигательной терапии, Embodiment-подхода и телесно-ориентированной терапии.
За последние 5 лет провела:
20+ потоков своих онлайн-курсов, в том числе 4 потока авторского танце-двигательного онлайн-курса DANCE.ME;
30+ живых тренингов, групп, мастер-классов и занятий в СПб, Москве и Краснодаре;
600+ личных консультаций.