Как накачать голень? (Александр Пасько)

B79137
В наличии Много
Рейтинг 0
Нет отзывов

Как накачать голень? (Александр Пасько)

363 рубля
Описание

Как накачать голень
Икроножная и камбаловидная мышцы

  • 100% способ изменить размер мышц голени
  • Инновационный метод тренировок
  • Уникальные исследования на миографе
  • Доступ к приватному разделу

Подробнее о курсе

Когда мы проводили исследования с миографом на икроножных и камбаловидных мышцых - мы убедились в одном факте. В большинстве случаев икроножная мышца работает не эффективно, а камбаловидная наоборот - забирает большую часть нагрузки на себя.

Данные миографии дали нам очень много информации, чтобы понимать, что необходимо делать для развития и включения икроножной мышцы.

Курс включает в себя

Базовый курс анатомии

Анатомическое видео руководство с объяснением анатомических особенностей мышц голени, которые мешают развивать объём этих мышц .

Видео с техникой упражнений
Видео руководство по специфике и тонкостям техники выполнения упражнений для камбаловидной и икроножной мышцы

Тренировочный PDF файл
Пример построения тренировочного расписания для мышц голени в формате PDF

Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки: 0 рублей
Отзывы
0
На основании 0 отзывов
5 Звезд
4 Звезды
3 Звезды
2 Звезды
1 Звезда
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Ваша оценка: