Йога для начинающих (Алексей Соколовский)
B79094
В наличии Много
Йога для начинающих (Алексей Соколовский)
200 рублей
Описание
Систематический обучающий вводный онлайн курс по йоге. Курс закладывает прочные основы философии и теории, методологии и собственно практики йоги. В том числе, вы освоите 21 ключевую асану, более 10 пранаям и медитаций, изучите азы санскрита, научитесь составить последовательности практик под разные цели.
Пройдя этот курс, вы будете прекрасно ориентироваться в философии, структуре школ и стилей и методологии йоги, делать практики йоги корректно.
Курс закладывает прочные основы методологии и практики йоги. Вы освоите вместе со мной более 30 ключевых техник йоги: асаны, пранаяма, мудры и бандхи, медитации. А также, по желанию, в лекцонной части курса, вы разберётесь в хитросплетениях древних школах философии йоги и современных стилей йоги.
Занимайтесь настоящей Йогой по стройной целостной системе! А главное, у себя дома, по своему графику - в комфорте и без риска заразиться. А это значит: вы будете заниматься чаще, эффективнее и с бОльшим удовольствием.
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
9 раскладов (Лида Павлова)
150 рублей
Стрекоза (Александра Морозова)
105 рублей
Портрет с нуля за 10 дней! [Meoow Art]
275 рублей
Природные антидепрессанты (Михаил Василенко)
125 рублей
Работа с будущим (Владимир Миклаш)
175 рублей
