[Иван Кириллов] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
A8812
В наличии Много
![[Иван Кириллов] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие](https://i4.storeland.net/2/5806/158057130/afacdb/ivan-kirillov-stress-serfing-stress-na-polzu-i-v-udovolstvie.png "[Иван Кириллов] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие")
[Иван Кириллов] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
100 рублей
Описание
Автор: Иван Кириллов
Название: Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
Описание:
Стресс - постоянный и безжалостный спутник современного человека, но его можно заставить служить во благо. Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну - оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга.
Как сделать так, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь? Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм..
Подробнее:
Скачать:
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
