[Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы (Ольга Дробышева)

B82184
В наличии Много
Рейтинг 0
Нет отзывов

[Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы (Ольга Дробышева)

138 рублей
Описание

КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ:

  • Вы замечаете сильный прогиб в пояснице и это уже доставляет вам дискомфорт
  • Вы иногда сравниваете свою осанку с «шахматным конём»
  • Остался прогиб после одной или нескольких беременностей
  • Живот начинает «вываливаться», несмотря на отсутствие лишнего веса
  • Вы ощущаете дискомфорт при выполнении упражнений на брюшной пресс
МЫ ВМЕСТЕ С ВАМИ РАЗБЕРЁМ:
  • Как меняется осанка при избыточном прогибе поясницы.
  • Что происходит с тазом, тазовым дном, диафрагмой, стопами, мышцами живота
  • Определим зоны работы и коррекции, что контролировать в быту и обычной жизни
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
  • Выраженная гипертензия, гипертонический криз
  • Черепно-мозговые травмы
  • ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ
  • Беременность
  • Онкологические заболевания
  • Стадия обострения любого заболевания
С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗРЕШЕНЫ:
  • Остеопороз
  • Аутоиммунные заболевания
  • Заболевания, связанные со свертываемостью крови
  • Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц
АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСА:
ОЛЬГА ДРОБЫШЕВА

Фитнес-инструктор, пилатес, физическая реабилитация, РГУФК
Опыт работы 12 лет, более 30 повышений квалификации по работе с телом

Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки: 0 рублей
Отзывы
0
На основании 0 отзывов
5 Звезд
4 Звезды
3 Звезды
2 Звезды
1 Звезда
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Ваша оценка: