Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник (Люсия Капаччионе)
B84205
В наличии Много
Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник (Люсия Капаччионе)
113 рублей
Описание
'Искусство обретения себя' - это сборник упражнений, направленных на глубокое понимание и высвобождение своего истинного Я. Метод 'Экспрессивного дневника' основан на терапии экспрессивными искусствами. Каждый из разделов книги содержит упражнения для проработки различных областей: осознания собственных эмоций, отношений с окружающими людьми, поиска себя и т.д. Упражнения сочетают письмо и рисование, благодаря чему задействуются функции правого полушария мозга, которые, в свою очередь, активизируют и развивают творческое мышление. Для работы с книгой потребуются блокнот и художественные принадлежности (пастель, карандаши и/или фломастеры).
'Экспрессивный дневник' позволяет сойти с 'накатанной колеи', прислушаться к себе, определить свои истинные желания и проложить путь к их исполнению.
Книга будет полезна специалистам в области арт-терапии и психотерапевтам, а также всем увлеченным саморазвитием и готовым к самостоятельной работе читателям.
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Пуловер «Sahra Sweater» (Leeni Hoi)
150 рублей
Свитер 'Аrizona' (mikhailova_ekaterina_)
150 рублей
