Гаи?д по питанию (Ирина Гебекова)
B78800
В наличии Много
Гаи?д по питанию (Ирина Гебекова)
300 рублей
Описание
Блок 1
1. Что такое правильное питание на самом деле?
2. Диета, как образ жизни.
3. Правильная постановка цели и ее роль.
Блок 2
1. Белки, жиры и углеводы и их значение.
2. Жиры.
3. Углеводы.
4. Основные источники углеводов.
5. Что такое калории и их отличие от БЖУ.
Блок 3
1. Молочные продукты во время похудения.
2. Какое молоко нужно пить?
Блок 4
1. Вода и другие напитки.
2. Потребность в воде.
3. Признаки легкого обезвоживания.
Блок 5
1. Важно запомнить.
2. Соль и ее значение.
3. Что такое мертвая еда?
4. Функциональная и живая еда.
Блок 6
1. Мы это то, что мы усваиваем.
2. Практика.
3. Пример рационов на 3 дня.
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
