[Бертил Марклунд] Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

Главная
Каталог
Психология
[Бертил Марклунд] Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

Артикул: A7327

В наличии Много

Рейтинг 0

Нет отзывов

[Бертил Марклунд] Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

В сравнение В избранное

[Бертил Марклунд] Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

100 рублей

Уведомить

Больше информации о товаре

Описание

Автор: Бертил Марклунд

Название: Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

Описание:

В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще.

В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное – прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда – и улучшите свою жизнь по-скандинавски!
Подробнее:

Скачать:

Условия доставки

1Электронная доставка на email

После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)

Стоимость доставки: 0 рублей

Отзывы

На основании 0 отзывов

5 Звезд

4 Звезды

3 Звезды

2 Звезды

1 Звезда

Оставьте отзыв!