[Аудиокнига] Когда здоровое питание вредит: Орторексия (Рене Макгрегор)
B87219
В наличии Много
![[Аудиокнига] Когда здоровое питание вредит: Орторексия (Рене Макгрегор)](https://i4.storeland.net/2/5289/152887348/afacdb/audiokniga-kogda-zdorovoe-pitanie-vredit-ortoreksiya-rene-makgregor.jpg "[Аудиокнига] Когда здоровое питание вредит: Орторексия (Рене Макгрегор)")
[Аудиокнига] Когда здоровое питание вредит: Орторексия (Рене Макгрегор)
100 рублей
Описание
Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы такие ограничения приводит к серьезным проблемам со здоровьем – физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей. Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? И что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему орторексии, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.
- Длительность: 4 ч. 16 мин. 23 сек.
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Согревание денежной звезды (Татьяна Гарт)
225 рублей
