[Антон Алексеев] Здоровые суставы и мышцы. часть 1

A21166
В наличии Много
Рейтинг 0
Нет отзывов

[Антон Алексеев] Здоровые суставы и мышцы. часть 1

100 рублей
Описание

Автор: Антон Алексеев
Название: Здоровые суставы и мышцы. часть 1

1611322210591-png.73186


Описание:

Программа упражнений

1. позы.

Сидя

Стоя

2. Как правильно сидеть и стоять?

Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.

3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения. Наклоны.

4. Силовая нагрузка

5. Статическая нагрузка....


Скачать:

Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки: 0 рублей
Отзывы
0
На основании 0 отзывов
5 Звезд
4 Звезды
3 Звезды
2 Звезды
1 Звезда
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Ваша оценка: