[Анатомия] Навык стабилизации позвоночника (Денис Мизинов, Александр Семенов)
B81798
В наличии Много
![[Анатомия] Навык стабилизации позвоночника (Денис Мизинов, Александр Семенов)](https://i4.storeland.net/2/5288/152876333/afacdb/anatomiya-navyk-stabilizacii-pozvonochnika-denis-mizinov-aleksandr-semenov.jpg "[Анатомия] Навык стабилизации позвоночника (Денис Мизинов, Александр Семенов)")
[Анатомия] Навык стабилизации позвоночника (Денис Мизинов, Александр Семенов)
125 рублей
Описание
Зачем нужен навык стабилизации позвоночника?
- Чрезмерная подвижность позвоночника компенсирует недостаток движения силы ног или рук. Позвоночник преждевременно изнашивается, мышцы перегружаются, спина болит.
- Освоение навыка позволит продлить рабочий ресурс позвоночника.
- В бытовой и профессиональной деятельности навык стабилизации улучшит качество жизни.
- В физкультуре и спорте - увеличит спортивный возраст и снизит риск травмы спины.
Этот курс для:
- Для персональных тренеров.
- Для инструкторов, методистов и врачей ЛФК.
- Для вас, если вы изучаете свое тело и если вы самостоятельно тренируетесь дома и в зале.
На курсе вы научитесь:
Контролировать таз и поясницу
- при статической нагрузке
- во время выполнения упражнений
- в бытовой и профессиональной деятельности.
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!
Комфортный зож (Александра Ефимова)
250 рублей
[МАПП] Майндфулнесс (Станислав Раевский)
300 рублей
[Кайлас] Сангая 39 (Андрей Дуйко)
138 рублей
