Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (Райан Фергюсон)
B86972
В наличии Много
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (Райан Фергюсон)
125 рублей
Описание
Автор:Райан Фергюсон
Описание книги
Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.
Подробная информация
- Возрастное ограничение: 12+
- Дата выхода на ЛитРес: 03 июня 2016
- Дата перевода: 2016
- Дата написания: 2015
- Объем: 230 стр. 54 иллюстрации
- ISBN: 978-5-699-81836-5
- Переводчик: Е. В. Лубина
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!