[Smart Reading] Год полезных привычек
B87781
В наличии Много
![[Smart Reading] Год полезных привычек](https://i1.storeland.net/2/5289/152888002/afacdb/smart-reading-god-poleznyh-privychek.jpg "[Smart Reading] Год полезных привычек")
[Smart Reading] Год полезных привычек
150 рублей
Описание
О чем книга:
Станьте лучшей версией себя в 2021 году!
***
Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом?
***
Процесс выработки привычки хорошо изучен, разложен на атомы, доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21-30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году.
***
Давайте сделаем это вместе — каждый месяц будем формировать привычки, очень важные для вашего благополучия и счастья. В календаре и сборнике вы найдете подсказки “Как?', материал для понимания и инструменты для закрепления привычек.
***
Сборник саммари и календарь поможет развить:
НАВЫК 1: Умение формировать привычки
НАВЫК 2: Укрепить и использовать силу воли
НАВЫК 3: Умение преодолевать препятствия
***
Привычка 1. Позитивное мышление
Привычка 2. Движение
Привычка 3. Правильное питание
Привычка 4. Приоритеты
Привычка 5. Распорядок
Привычка 6. Гигиена мозга и медитация
Привычка 7. Умение слушать
Привычка 8. Творчество
Привычка 9. Ощущение счастья
Год выпуска: 2020
Объем: 240 стр.
Формат: в pdf (скан)
Стоимость: 1499 руб.
Условия доставки
1Электронная доставка на email
После оплаты ссылка в облако с материалами приходит на вашу электронную почту (email)
Стоимость доставки:
0 рублей
Отзывы
Оставьте отзыв!
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!